1. Главная
  2. Остеопатия
ИГГТ — это современная оздоровительная процедура, при которой вы дышите поочерёдно воздухом с пониженным и повышенным содержанием кислорода. Такой тренировочный режим запускает в организме естественные процессы восстановления и адаптации на клеточном уровне, не требуя при этом медикаментов.

Интервальная гипокси-гиперокси терапия (ИГГТ)

В фазе гипоксии (пониженный кислород) организм активирует внутренние резервы, улучшает кровообращение, усиливает доставку кислорода к тканям и запускает обновление клеток. В фазе гипероксии (повышенный кислород) происходит восстановление и насыщение тканей кислородом. Это сравнимо с тренировкой, только на клеточном уровне. Также ИГГТ стимулирует образование новых митохондрий, что напрямую связано с нашей выносливостью и старением.
  • Пациент удобно располагается на специальной кушетке, надевает индивидуальную маску.
  • Аппарат подаёт дыхательную смесь сначала с пониженным содержанием кислорода, затем — с повышенным.
  • В течение 30–60 минут вы проходите несколько таких циклов.
  • Всё время специалист контролирует ваше состояние и показатели (пульс, уровень кислорода в крови).
Как проходит процедура?
Как это работает?
  • Людям с хронической усталостью, стрессом, нарушениями сна.
  • При восстановлении после болезней, травм, операций.
  • Для укрепления иммунитета и профилактики частых простуд.
  • При хронических заболеваниях легких, сердечно-сосудистой системы.
  • Спортсменам для повышения выносливости и ускорения восстановления.
  • Тем, кто хочет улучшить общее самочувствие, повысить работоспособность и замедлить процессы старения.
Кому полезна ИГГТ?
  • Повышение энергии и работоспособности.
  • Улучшение сна и эмоционального состояния.
  • Укрепление иммунитета.
  • Ускорение восстановления после нагрузок.
  • Улучшение обмена веществ и общего самочувствия.
Каких результатов можно ожидать?
Метод считается безопасным, но не проводится при острых инфекциях, высокой температуре и обострении хронических заболеваний. Перед курсом обязательно проводится консультация врача.
Есть ли противопоказания?